Kunsttherapie ist eine kreative Therapieform, die es dir ermöglicht, durch Malen, Gestalten und Formen, mit inneren Gefühlen, Themen und Bedürfnissen in Kontakt zu kommen.

Diese Therapieform ist besonders geeignet, wenn Worte allein nicht ausreichen, um das innere Erleben auszudrücken.

Du brauchst keinerlei künstlerische Vorkenntnisse. Kunsttherapie, im Gegensatz zur Kunst, geht an die Basis jeder Technik, zu den einfachsten Elementen. Im Vordergrund steht immer der gestalterische Prozess. Der kreative Ausdruck gibt Raum ohne zu bewerten. Das Ergebnis ist immer wertvoll.

Die Methode PTM©

PTM ist eine Methode in der Kunsttherapie, bei der der kreative Prozess zur Selbsterforschung und persönlichen Entwicklung genutzt wird. Im Fokus stehen das Malen und Gestalten mit Materialien wie Farben, Ton oder Holz etc. Der Weg ist das Ziel: Es geht nicht um das Endergebnis, sondern darum, innere Prozesse zu erkunden und persönliche Entwicklung zu fördern.